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Inteligencia emocional

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Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • Gestión Emocional
De la Vida y otros Cuentos
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Negocio

Gestión Emocional

DEFRAG Podcasts junio 6, 2024

Bienvenidos a un nuevo episodio de “De la Vida y otros Cuentos”. En esta ocasión, Alex Martín nos trae un tema crucial para el desarrollo personal y profesional: La Importancia del Manejo de las Emociones. Este episodio promete ser una guía esencial para todos aquellos que desean mejorar su bienestar […]

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Filosofía

Inteligencia Emocional

DEFRAG Podcasts agosto 11, 2022

Hoy hablaremos de la Inteligencia emocional, que nos ayuda a entender y gestionar nuestras emociones en una forma que aminore el estrés se ha vuelto más que necesario. Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE por sus iniciales), nos referimos a aquella habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones […]