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Filosofía

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Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • El perdón
De la Vida y otros Cuentos
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Filosofía

El perdón

DEFRAG septiembre 22, 2022

En el episodio de hoy, Alex Martín nos hablará del Perdón. Perdonar significa diferentes cosas para diferentes personas. Pero generalmente implica una decisión de dejar atrás el rencor y los pensamientos sobre venganza.Perdonar no significa olvidar, ni encontrar excusas para el daño que se te hizo, ni reconciliarte con la […]

Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • Comunicación Asertiva
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Filosofía

Comunicación Asertiva

DEFRAG septiembre 1, 2022

Alex Martín nos hablará de la Comunicación Asertiva, la cual se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar las opiniones y las valoraciones, evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos, es la una de las vías más adecuadas para la interacción […]

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Filosofía

El capital relacional de las personas

DEFRAG agosto 26, 2022

En el episodio de hoy hablaremos del Capital Relacional de las personas y su importancia y valor. Tendremos de invitado especial al Mtro. José Antonio Álvarez Rocha, consultor financiero y profesor de licenciatura y posgrado en la Universidad Anáhuac México y en la Universidad Ibero. Escúchalo en Spotify Escucha en […]

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Filosofía

La importancia de la marca personal

DEFRAG agosto 18, 2022

En el episodio de hoy hablaremos de la importancia de la marca personal, entendiendo que la marca personal, o personal branding, hace referencia a la gestión de un perfil propio. Consiste en descubrir certezas y particularidades de uno mismo y comunicarlas a otros.Todos contamos con una marca personal, pues tenemos […]

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Filosofía

Inteligencia Emocional

DEFRAG agosto 11, 2022

Hoy hablaremos de la Inteligencia emocional, que nos ayuda a entender y gestionar nuestras emociones en una forma que aminore el estrés se ha vuelto más que necesario. Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE por sus iniciales), nos referimos a aquella habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones […]

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Filosofía

Sesgos Inconscientes

DEFRAG agosto 4, 2022

El sesgo inconsciente surge de una característica del cerebro humano que nos ayuda a tomar decisiones más rápido a través de varios atajos. Determina nuestra percepción del mundo, de nuestro prójimo y puede llevarnos a tomar decisiones cuestionables, no necesariamente certeras o apropiadas.Tenemos de invitada especial a Karen López, experta […]