Küneme: InfoTips – Técnicas para manejar el Estrés
En estos días es difícil no sentirse abrumado de vez en cuando. Entre hacer malabares con el trabajo, la familia y otros compromisos, puedes estar demasiado estresado y ocupado. Pero necesitas reservar tiempo para relajarte, o tu salud física y mental puede verse afectada. Aprende a manejar tu estrés requiere […]