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Consejos Diarios

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Küneme: InfoTips - Técnicas para manejar el Estrés
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Niños y Familia

Küneme: InfoTips – Técnicas para manejar el Estrés

Defrag.mx marzo 26, 2021

En estos días es difícil no sentirse abrumado de vez en cuando. Entre hacer malabares con el trabajo, la familia y otros compromisos, puedes estar demasiado estresado y ocupado. Pero necesitas reservar tiempo para relajarte, o tu salud física y mental puede verse afectada. Aprende a manejar tu estrés requiere […]

Küneme: InfoTips - Cómo tener mejores Reuniones de Trabajo
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Niños y Familia

Küneme: InfoTips – Cómo tener mejores Reuniones de Trabajo

Defrag.mx marzo 18, 2021

En el episodio de hoy, te daremos algunos consejos para tener mejores reuniones de trabajo, en un esfuerzo para mejorar nuestras vidas mientras trabajamos desde casa. Te recomendamos que escuches otros podcasts de Defrag.mxByteTrax – Tecnología, gadgets, seguridad cibernética y música.Constelando con Pavi – Constelaciones Familiares y Fluviales. Escucha en […]

Küneme: InfoTips - Cómo tener más Energía por las mañanas
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Consejos útiles

Küneme: InfoTips – Cómo tener más Energía por las mañanas

Defrag.mx marzo 11, 2021

Todos hemos tenido esas mañanas en las que simplemente no podemos deshacernos de una sensación de lentitud, incluso cuando técnicamente hemos dormido lo suficiente. En un esfuerzo por animarnos en los días cansados, muchos de nosotros bebemos taza tras taza de café. Pero el exceso de cafeína puede dejarnos nerviosos […]

Küneme: InfoTips - Cómo hacer un Playlist
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Niños y Familia

Küneme: InfoTips – Cómo hacer un Playlist

Defrag.mx marzo 4, 2021

Es una forma divertida pensar en tu relación con la música, de encontrar y compartir música nueva y de volver a disfrutar canciones favoritas nostálgicas, pero vale la pena preguntar, en la época de las listas de reproducción generadas automáticamente y los servicios de streaming que mantienen todo tipo de […]

Küneme: InfoTips - Límites Familiares
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Niños y Familia

Küneme: InfoTips – Límites Familiares

Defrag.mx febrero 18, 2021

En este episodio en Küneme: InfoTips te diremos cómo poner límites para tener mejores relaciones con los miembros de tu familia. Te recomendamos que escuches otros podcasts de Defrag.mxByteTrax – Tecnología, gadgets, seguridad cibernética y música.Constelando con Pavi – Constelaciones Familiares y Fluviales. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify […]

Küneme: InfoTips - Cómo leer más
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Vida Cotidiana

Küneme: InfoTips – Cómo leer más

Defrag.mx febrero 11, 2021

En este episodio en Küneme: InfoTips te diremos cómo leer más. Te recomendamos que escuches otros podcasts de Defrag.mxByteTrax – Tecnología, gadgets, seguridad cibernética y música.Constelando con Pavi – Constelaciones Familiares y Fluviales. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn

Küneme: InfoTips S02E02
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Niños y Familia

Küneme: InfoTips S02E02

Defrag.mx febrero 4, 2021

En el episodio de esta semana te decimos como puedes ejercitarte en casa.Puedes contactar a nuestros amigos de Accent Cycling.https://www.facebook.com/accentcycling Escucha los podcasts de Defrag.mxByteTraxhttps://open.spotify.com/show/3vI2ALnh6JNfOTeDVoIH6Z Constelando con Pavihttps://open.spotify.com/show/70gXx74wRdFgyluQjlQGkH Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn