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Vida Diaria

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InfoTips • Consejos y habilidades para la vida ℹ️
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Familia

Küneme: InfoTips – Técnicas para manejar el Estrés

Defrag.mx marzo 26, 2021

En estos días es difícil no sentirse abrumado de vez en cuando. Entre hacer malabares con el trabajo, la familia y otros compromisos, puedes estar demasiado estresado y ocupado. Pero necesitas reservar tiempo para relajarte, o tu salud física y mental puede verse afectada. Aprende a manejar tu estrés requiere […]

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Familia

Küneme: InfoTips – Cómo tener mejores Reuniones de Trabajo

Defrag.mx marzo 18, 2021

En el episodio de hoy, te daremos algunos consejos para tener mejores reuniones de trabajo, en un esfuerzo para mejorar nuestras vidas mientras trabajamos desde casa. Te recomendamos que escuches otros podcasts de Defrag.mxByteTrax – Tecnología, gadgets, seguridad cibernética y música.Constelando con Pavi – Constelaciones Familiares y Fluviales. Escucha en […]

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Familia

Küneme: InfoTips – Cómo tener más Energía por las mañanas

Defrag.mx marzo 11, 2021

Todos hemos tenido esas mañanas en las que simplemente no podemos deshacernos de una sensación de lentitud, incluso cuando técnicamente hemos dormido lo suficiente. En un esfuerzo por animarnos en los días cansados, muchos de nosotros bebemos taza tras taza de café. Pero el exceso de cafeína puede dejarnos nerviosos […]