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Salud mental

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Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • El Orgullo
De la Vida y otros Cuentos
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Coaching

El Orgullo

DEFRAG Podcasts diciembre 15, 2022

Alex Martín hablará del Orgullo. El concepto de orgullo hace referencia a una emoción muy determinada por factores y valores sociales aprendidos. Además, tiene una doble vertiente: por un lado, el orgullo puede ser considerado una emoción positiva, un signo de buena autoestima y de satisfacción, así como una forma […]

Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • La Culpa
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Filosofía

La Culpa

DEFRAG Podcasts noviembre 25, 2022

Alex Martín nos hablará de la Culpa, que es un sentimiento tan poderoso como complejo, tanto por su origen, como por la multiplicidad de factores psicológicos con los que se relaciona e interactúa.El sentimiento de culpa está, en general, acompañado de emociones displacenteras como tristeza, angustia, frustración, impotencia o remordimiento, […]

Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • Resiliencia
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Filosofía

Resiliencia

DEFRAG Podcasts octubre 21, 2022

Alex Martín nos hablará de la Resiliencia, que se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad.Resiliencia es un término que se deriva del verbo en latín resilio, resilire, que significa “saltar hacia […]

Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • Síndrome de Burnout
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Coaching

Síndrome de Burnout

DEFRAG Podcasts septiembre 29, 2022

Alex Martín nos hablará del Síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de aniquilamiento, síndrome de estar quemado, síndrome de desmoralización o síndrome de agotamiento emocional o profesional, que es considerado por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad laboral que provoca detrimento en la salud física y […]