play_arrow
La Autodisciplina DEFRAG Podcasts
play_arrow
ByteTrax – Ciberacosadores en el Entorno Laboral DEFRAG Podcasts
play_arrow
Errores del Pasado en Nuestro Presente DEFRAG Podcasts
play_arrow
ByteTrax – Seguridad en las Compras en Línea DEFRAG Podcasts
Hoy, en el episodio de “De la Vida y otros Cuentos” hablaremos de Personas Resilientes. Ser resiliente no significa que la persona no experimente dificultades o angustias. El dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas. De hecho, […]
Alex Martín hablará del Orgullo. El concepto de orgullo hace referencia a una emoción muy determinada por factores y valores sociales aprendidos. Además, tiene una doble vertiente: por un lado, el orgullo puede ser considerado una emoción positiva, un signo de buena autoestima y de satisfacción, así como una forma […]
Alex Martín hablará de Dar y Recibir. El dar es una parte fundamental en la vida para hacernos con todo aquello que deseamos. Una vez que lo comprendas, habrás abierto una puerta indispensable.Debemos hay que dar en todos los aspectos porque el poner algo de nosotros no solo es necesario […]
Alex Martín nos hablará de la Culpa, que es un sentimiento tan poderoso como complejo, tanto por su origen, como por la multiplicidad de factores psicológicos con los que se relaciona e interactúa.El sentimiento de culpa está, en general, acompañado de emociones displacenteras como tristeza, angustia, frustración, impotencia o remordimiento, […]
Alex Martín nos hablará Alex Martín nos hablará de la Frustración, que es considerada como el sentimiento que se genera en un individuo cuando no puede satisfacer un deseo planteado. Ante este tipo de situaciones, la persona suele reaccionar a nivel emocional con expresiones de ira, de ansiedad o disforia, […]
Alex Martín nos hablará de la Resiliencia, que se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad.Resiliencia es un término que se deriva del verbo en latín resilio, resilire, que significa “saltar hacia […]
Alex Martín nos hablará del Síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de aniquilamiento, síndrome de estar quemado, síndrome de desmoralización o síndrome de agotamiento emocional o profesional, que es considerado por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad laboral que provoca detrimento en la salud física y […]
