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Salud mental

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Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • La Culpa
De la Vida y otros Cuentos
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Filosofía

La Culpa

DEFRAG noviembre 25, 2022

Alex Martín nos hablará de la Culpa, que es un sentimiento tan poderoso como complejo, tanto por su origen, como por la multiplicidad de factores psicológicos con los que se relaciona e interactúa.El sentimiento de culpa está, en general, acompañado de emociones displacenteras como tristeza, angustia, frustración, impotencia o remordimiento, […]

Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • La Frustración
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Emprendimiento

La Frustración

DEFRAG noviembre 17, 2022

Alex Martín nos hablará Alex Martín nos hablará de la Frustración, que es considerada como el sentimiento que se genera en un individuo cuando no puede satisfacer un deseo planteado. Ante este tipo de situaciones, la persona suele reaccionar a nivel emocional con expresiones de ira, de ansiedad o disforia, […]

Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • Resiliencia
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Filosofía

Resiliencia

DEFRAG octubre 21, 2022

Alex Martín nos hablará de la Resiliencia, que se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad.Resiliencia es un término que se deriva del verbo en latín resilio, resilire, que significa “saltar hacia […]

Defrag.mx Podcast De la Vida y otros Cuentos • Síndrome de Burnout
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Salud mental

Síndrome de Burnout

DEFRAG septiembre 29, 2022

Alex Martín nos hablará del Síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de aniquilamiento, síndrome de estar quemado, síndrome de desmoralización o síndrome de agotamiento emocional o profesional, que es considerado por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad laboral que provoca detrimento en la salud física y […]